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第15章 计划(第4页)

在暗处得知别人的消息还真爽。

黑暗中小美眉头微皱,想了想说道。

“龙哥,我要抓紧回去,不然老是晚上出来会被怀疑的。”

“那行,你快走吧,明天我们按你说的位置去找找,尽量不暴露你。”

尚天龙很理智的安排到,小美点头爬上大坑快步走回营地。

“强子睡觉,明早去海边捡瓶子,然后找水源,找到后再去抓海鲜,好日子越来越近了。”

尚天龙躺在了坑壁上看着天空的星星,眼中露出贪婪的精光。

范坚强听话的直接躺倒,去梦里喝冰镇可乐去了。

小美快步回到营地,见众女还在议论,走到小琪身边坐了下来。

见到她回来,小琪亲昵的抱住她胳膊说。

“小美,大家基本达成一致,不管以后咋样,明天早晨大家一起锻炼身体,毕竟有个好身体也是对我们自己百利而无害的事。”

“啊,我们没水洗澡,锻炼出汗怎么办?多难受啊,我不想练,老实等待救援不好吗?”

小美有些抱怨的说,心想真是多此一举。

“大家也知道这个问题,可如果连生命都没有保障,洗澡还重要吗?”

“反正大家都认为目前可做的就是学习技巧锻炼身体,当然不会强制,姐妹们自觉锻炼。”

小琪多少心中有些气愤,小美以前可是挺爱运动的,现在怎么这么懒了,两人陷入沉默。

“哲哥,你说实话,是不是不会有救援船来了?我们回不去了?”

看着天空星星的张星儿突然开口问到,打破了岩石上的宁静。陈安哲没有出声,

张星儿扭头看向他,眼中一片晶莹。

“我突然想妈妈了,天上的星星闪闪的好像是妈妈在看着我。”

说话间眼中的泪珠滚落下来滴在了大腿上。

身边的nene心有感触,抱住了张星儿,两人小声抽泣着。

陈安哲终于收回目光看向她俩,看到她们微微抖动的肩膀。

“唉,有些事不要自己去定义结果,那样会徒增烦恼,保留未知就是在保留希望。”

“才会有动力改变一切。回去睡觉吧不早了。”

说罢站起身来,两女连忙站起来,脑中还想着陈安哲说的话,有些摸不到头脑。

陈安哲拿起垫子带着两人一起走向营地。

身后的海浪依然义无反顾地击打着礁石,哪怕粉身碎骨也在所不惜......。

席琳代表女孩们跟陈安哲说了大家的决定,希望他能多少指导下。

毕竟他比她们更有经验些,陈安哲欣然接受,不能打击女孩们积极的态度。

众人聊了会天6续进洞休息,陈安哲喝完最后一点柠檬茶,盯着火堆看了许久。

才爬上洞口靠墙坐了下来。慢慢闭上了眼睛,夜深了。

第二天清晨女孩们果然更早的醒来,快的清洁完,跟着陈安哲来到海边。

小美极不情愿的揉着眼跟在后边,多睡会不好吗?

陈安哲让大家先做下热身,定了个起始点,然后给女孩们说。

“你们天天跳舞,体力和耐力应该不会太差,现在只需要保持身体的稳步增强就够了。”

“这样在这边每人二十下波比跳然后再跑到那边,我会去定个点,跑过去再来二十个。”

“然后再跑回来,这样反复折返跑,你们根据自己的情况,循序渐进最好。”

先定个量,等可以很舒服的完成后再加量,只要能坚持任何事都是种锻炼。”

陈安哲详细的讲解锻炼的方式。

女孩们也听的仔细,很快大家就兴高采烈的练了起来。

刘宁宁和赵玥更是兴奋,积极的鼓励带动大家,小琪也是乐在其中,天天做主播。

生物钟的紊乱,早就把身体搞的很虚弱,正好有了这次机会可以恢复下。

只有小美敷衍了事,跑了趟就喊着不行了,坐在沙滩上看其他人来回的练着。

陈安哲也随大家练了会,就走出队伍叮嘱大家别练过劲,能天天练就行。

自己还有些事要做。

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