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第2章 养血大典（第2页）

简单点说，就是适量的运动会让人更加健康。

所以，想让气血更加旺盛，就离不开适当的运动。

让气血水平更上层楼的关键点，便在运动的适当上。”

那么，什么才算适当？

先，因地制宜，适时变化，就是基本的。

这就要求不能抓住一套养血功就按部就班往死里练，而是要控制好锻炼的强度。

既不能太劳累，也不能太轻松。

“有血羊肉的支撑，我身体的恢复能力提高了不少，所以，可以加一加强度。

人体心脏细胞的工作模式就很棒，既有不低的活动强度，还有很长的活跃时间，最关键的还不容易疲劳。

有一本《波动养血功》似乎就是参考了这样的原理……好方法，是我的了。”

解决了锻炼强度的问题之后，便是要考虑在此基础上提高效率的问题。

由于气血是由细胞的生命活动产生的，提高气血的生成效率，便等于提高人体在一个周期内运动的平均功率。

单独一个细胞提高运动的功率，就又回到了锻炼强度的问题上。

想要绕过强度问题的话，就必须扩大运动的范围。

即，让更多的细胞参与到锻炼中来。

“我来到县城的这一年多来，我一共修炼了一百零八门不同的养血功，足够我找出一套能把全身都完美锻炼的方法！

不会生身体的这个部位刚刚锻炼够，而那个部位却锻炼了的情况。

这就是功法的融合啊！”

秦毅的脑海里思绪如飞。

有明确的目标和思路的指导，一套全新的养血功逐渐形成了。

【技能】

【功法】

【自创养血功（小成）……（其余略）】

【武技】

【方远拔刀斩（入门）……（其余略）】

【秘术】

【燃血诀（圆满）】

【黑铁技能点12o】

【青铜技能点16】

【白银技能点o】

秦毅看到技能栏里的《自创养血功》，眉头一挑“因为是把我练过的功法给融合之后形成的，所以一出现便是小成吗。

嗯，比较合理，毕竟里面的每一个招式我都熟，只是组合起来还不太连贯如意而已。

要换个名字……就叫《养血大典》吧，毕竟是一百多本功法融合出来的。”

搞定了功法，便是修炼的问题。

开始练新功法之后，秦毅现，伙食院的那一顿饭，好像有些不太够了。

不过还好，自从那天大雾锁城的灾难之后，商会减少了对候选成员限制。

因为在大雾锁城的灾难中，有不少候选者的亲朋好友受到灾难波及，急需候选者的照料。

商会在研究过后，放宽了候选成员们离开商会驻地的条件。

在此之前，候选者想要离开商会驻地返家探亲，还是比较麻烦的。

借此机会，秦毅便频繁去到屠宰场，凭借之前的关系，买猪、杀猪、吃肉，一条龙。

既能填饱肚子，也能赚一些技能点。

时间如水，很快，一年期满。

考核，要来了。

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