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常安没料到让人去御膳房领饭菜会闹出来这么多事，忍不住扶额，正不知道怎么回答好，就听叶连暮道，“是我让公公去御膳房领的，许是公公错以为是皇上要吃。”沐依容脸色当即微冷了，叶大少爷未免太放肆了，他即便是皇上的表兄，那也是臣子，连她的饭菜也敢要，不过沐依容气归气，可不敢当着皇上的面数落他的不是，不是找不痛快么，皇上不吃饭，她杵在这里也没意思，叶容痕便道，“让御膳房再重新给你准备一份。”沐依容嗔怪的看了皇上一眼，说要皇上补偿她，叶容痕只得敷衍了两句，说回头陪她逛御花园，沐依容这才带着丫鬟回去。待沐依容一走，叶连暮就问锦云，“你不会中午没吃饭吧？”锦云委屈道，“我哪有时间吃饭，赶着参加了希望书社开张，又赶去妍香郡主府上，然后进宫，皇宫太大了，走到太皇太后宫里都半天了，太皇太后倒是问过妍香郡主饿不饿，可是她不饿，我又不好意思说我饿……。”常安额头上黑线成摞的往下掉，大少奶奶是那种不好意思的人么，不过在别人眼里，大少奶奶的还是挺在乎形象的，皇上都见过她穿男装的样子，吃饭的确不算什么，叶容痕掩嘴轻咳了一声，嘴角都是笑，“要是让你饿死在朕的皇宫里，朕倒是过意不去了，现在时辰也不早了，便去偏殿说话吧，朕也凑合吃两口。”叶连暮也不好说什么，锦云要不是真饿了，怎么会要吃的，便去了偏殿，从皇宫回去再让厨房准备吃的，估计都吃晚饭了，便去了偏殿。锦云进了偏殿就睁大了眼睛，嘴角一抽再抽，白眼连翻，好大一张花梨木的桌子上面摆满了吃的，足有一二十道，“都是给贤妃准备的？”常安摇头道，“皇后的饭菜都只有八菜一汤，贤妃只有六菜一汤，皇上是二十四道，许是厨房一时间凑不齐，才把贤妃的饭菜拿来了。”叶容痕看着锦云那表情，心突然抖了一下，她这么问是什么意思，难道他吃的菜多了些？这些个笨蛋，还没到吃晚膳的时候，端这么多吃的来，前些时候才被她坑了那么多瓷器玉器去卖，他怎么瞧她的眼睛好像是落在那些菜盘上？叶连暮轻咳了一声，低声道，“是吃的有些多了，不过皇上也要吃好才能为国分忧。”拉拢青竹和谷竹两个忍不住扑哧一声笑了出来，怎么觉得皇上和少爷都怕少奶奶挑刺呢，不过这些菜真的好多，每一盘子都足够贫民百姓吃一两年了，锦云白了叶连暮一眼，“我又没说什么，我只是第一次亲眼看到皇上吃的饭菜，还是临时凑起来的，有些惊讶罢了，比起满汉全席，皇上这个差远了。”叶容痕大松了一口气，随即挑眉，“满汉全席？”锦云心咯噔一下跳着，随即打马虎眼道，“就是一个叫满汉的人做的席面，足有一百多道菜呢，是这个的五倍多。”常安赞叹道，“还是大少奶奶见多识广，奴才就从来没有听说过满汉全席，不知道御膳房做不做的出来。”锦云笑笑不语，然后坐下来吃饭，公公用银针挨个的检查后，便开始伺候叶容痕用饭，锦云坐在叶连暮身侧，看到两人那么吃饭的架势，忍不住翻了个白眼，好想把菜端两盘子到一盘去吃，好败坏胃口。锦云看着谷竹和青竹，两个丫鬟一直跟着她，她好歹还吃了两块糕点，她们两个一直饿着，早上吃的又比她早，估计早饿了，锦云看常安夹菜给叶容痕后，一筷子后就不吃了，锦云立马道，“那四盘皇上不吃了吧？”叶容痕一口菜差点噎死过去，锦云扯着嘴角，常安盯着锦云，想要训斥的，可是生生忍住了，借他个胆子也不敢。没人告诉她什么叫食不言寝不语么？常安应道，“这些菜皇上最多吃三筷子，便不吃了。”锦云同情的看着叶容痕，然后道，“我两个丫鬟跟着我一天了，也没吃饭，反正这么多菜我们也吃不完，拿四盘子给她们吧？”青竹和谷竹又是惊吓又是感动的。险些哭出来，常安无力的扯着嘴角，还以为是她自己要吃呢，原来是为了两个丫鬟，差点噎死皇上，常安心里泛酸，大少奶奶对丫鬟未免也太好了吧？这都可以说从皇上嘴里抢食给丫鬟了。叶容痕摆手道，“端下去吧。”青竹和谷竹忙道谢，然后退下去吃饭。锦云这才坦然的吃饭，伸出筷子要夹菜，公公已经把菜夹到她碗里了。锦云伸手堵着碗。“不用了，我自己来。”公公错愕的看着筷子上的菜，不知道怎么办好，叶连暮低声道，“这是皇宫里的规矩，你就依着他吧。”锦云咬着筷子把手拿开。不满道，“就不能自己夹菜吗？我手又没断，我喜欢那圆丁，他给我夹的是方正的，又只能吃三筷子。要是我吃不到那个，我会很难受。”公公吓的扑腾一声跪下。“奴才该死。”锦云忙道，“不关你的事，你能在我眼睛瞥到那菜就夹到我碗里，已经非常人能做到的了。”叶容痕摆手让偏殿的丫鬟公公下去，“今天那些规矩就丢一边吧，怎么吃舒坦怎么吃，朕也嫌累的慌。”“可是饭菜太远了，皇上你要吃还得站起来，”常安为难的道，“皇上不能只吃这几盘菜。”锦云不赞同道，“从医学角度来说，一个人最喜欢吃什么菜，也从侧面表示他身体缺少什么，恰好那菜里有，若是不需要了，对那菜的喜爱也会弱下来，你们怕皇上营养不均衡，其实反而无益。”常安愣愣的看着锦云，“还有这说法，太医都是叮嘱皇上要多吃些菜，切忌贪食。”锦云知道常安是拿太医来说服她，可是她是现代医生，养生方面又岂是古代太医能比的，锦云指着青菜道，“太医知道青菜多吃对身体好，可是他知道青菜里含了些什么对身体有益吗？又有哪些菜里含了相同的东西，可以代替青菜的？”常安被问的一愣一愣的，叶容痕诧异的看着锦云，他知道锦云会医术，上次叶容顷就把锦云夸的天上有地上无的，说妍香郡主的驸马病的快要死了，是她妙手回春救了他一命，“你说说这青菜为何对身体有益？”锦云抖了下脸皮，斟酌着怎么回答，可是思来想去不知道怎么阐述那些专业术语，便道，“肉类食品含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、微量元素等多种营养成分，但却缺乏维生素，尤其是维生素c和纤维素，为了获得这两种营养素，人们必须每天吃蔬菜，才能达到营养均衡……蛋白质，说的简单点，鸡蛋里含量最多，尤其是鸡蛋白，脂肪么，像肥猪肉、猪油、花生、芝麻、核桃里含的就比较多，皇上若是不吃肉，多吃花生芝麻，也不会缺这部分营养，像维生素，就非常的重要了，又分很多种，缺少缺维生素a，指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退心情烦躁及失眠，缺少维生素b，嘴角容易破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉，舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落，缺少维生素c就会伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重……病从口入这话可不是假的，病都是吃出来的。”锦云洋洋洒洒的说了一堆，听得屋子里的人愣愣的，锦云一耸肩，“说的简单点，就是人可以十天八天不吃肉，不会缺多少营养，但是十天八天不吃青菜，那就严重的多，皇上知道为何历朝历代皇帝都比寻常人短命的多吗？不是吃的不好，是吃的太好了导致的，像这盘子青菜，已经不是简单的青菜了，我闻到了肉味，肯定加了鸡汤在里面，每道菜都是肉。”历朝历代皇帝都短命，锦云说的真直白，直白的叶容痕嘴角都猛抽，他就是皇帝好不好，常安都忍不住擦额头上的汗，大少奶奶真不知道什么该说什么避讳吗？不过大少奶奶说的真玄乎，不吃青菜至于得那么多的病么，皇上就不喜欢吃青菜啊，没瞧见青菜都摆的远远的么，皇上根本吃不到那里去。常安不明白，“少奶奶说喜欢吃什么就是身体里缺什么，皇上不喜欢吃青菜，是不是表示皇上身体里不缺维什么素？”锦云摇头，“那倒不是，讨厌一个菜有多种方面，青菜里除了维生素还有别的东西是皇上不喜欢的，其实富含维生素的菜和水果很多，比如樱桃、番石榴、红椒、柿子、草莓、橘子、猕猴桃等，不吃青菜，多吃那些也可以。”常安眼睛一亮，“皇上喜欢吃橘子，只是橘子吃多了容易上火，太医让皇上少吃。”锦云同情的看了一眼叶容痕，“那就让皇上每天多吃青菜好了，原滋原味点。”叶连暮吩咐常安道，“把青菜端到皇上跟前去，锦云可比宫里那些御医医术高的多，听她的准没错，每天吃半盘子青菜，其余的菜就随皇上的意，怎么也要比先皇多活几十年吧。”常安端盘子的手一哆嗦，差点把盘子扔了，这两个非得提先皇短命的事吗？叶容痕瞪了他一眼，“朕看你也没吃青菜过！”